Не могу забеременеть: депрессия, ее симптомы и методы лечения

Депрессия: «Не могу забеременеть»

Под понятием «депрессия» подразумевается целый комплекс психологических расстройств, которые сопровождаются беспричинной подавленностью, угнетенным и меланхолическим мировоззрением, полной утратой радости и каких-либо стремлений в жизни.

Кроме этого, при развитии депрессии часто констатируется пониженная самооценка, резкая реакция на внешние раздражители, необоснованная раздражительность или полная апатия к окружающему миру.

Нередко вовремя не диагностированная патология приводит к развитию алкогольной зависимости и появлению суицидальных мыслей.

Природа позаботилась о том, чтобы вся беременность протекала в условиях гармонии и спокойствия. Но бешеный ритм современной жизни, жесткие социальные стандарты и множество страхов, которые они порождают, привели к более частому появлению депрессионных состояний у будущих мам.

Немаловажным фактором в развитии болезни является внутреннее состояние женщины.

Множество переживаний по поводу протекающей беременности, моральное восприятие своей роли в жизни будущего малыша и множество других аспектов делают женщину заложницей своих мыслей.

И если в этот момент стрессоустойчивость сдает свои позиции, риск поддаться унынию мгновенно возрастает. А если женщина не получит полноценную моральную поддержку, то депрессия ей обеспечена.

Главными причинами развития депрессии при гестации являются:

• Сильный стресс на фоне незапланированной беременности.
• Критические социально-бытовые условия (например, отсутствие жилья, тяжелая моральная обстановка дома, отсутствие поддержки мужа и др.).
• Материальная необеспеченность (потеря работы, имеющийся большой кредит).
• Незаинтересованность мужа или других родственников в рождении малыша.
• Осложнение беременности (жуткий токсикоз, риск развития патологии у плода).
• Склонность к депрессии на генетическом уровне (если у кого-то в семье имеется такое заболевание, то у беременной женщины очень высокий риск столкнуться с депрессией).
• Изнурительное лечение бесплодия или частые случаи выкидыша (если первая беременность окончилась потерей малыша, то во вторую беременность депрессия станет закономерным явлением на фоне страха опять потерять ребенка).
• Гормональная дисфункция, особенно со стороны щитовидной железы (пониженная функция щитовидки нередко сопровождается приступами паники, хандрой, отрешенностью).
• Перенесенное сильное психологическое потрясение (потеря близкого человека, кардинальная смена места жительства не по своему желанию и др.).
• Длительное лечение психотропными или седативными препаратами.

Депрессия при гестации может возникнуть по причине плохой наследственности, психологического или физического насилия, или самых разнообразных эмоциональных факторов. В каждом случае патогенез болезни индивидуален и, к счастью, прекрасно поддается коррекции.

Депрессия во время беременности: симптомы патологии

Первыми сигналами болезни во время беременности становятся необъяснимые скачки настроения, слезливость, нарушение сна и «разбитость» по утрам, панические страхи перед родами. На фоне таких признаков резко ухудшается состояние беременной, и вскоре присоединяются и другие симптомы депрессии:

• Патологический аппетит (постоянное чувство голода или полный отказ от пищи).
• Хроническая усталость и раздражительность.
• Потеря интереса к окружающему миру, полное отсутствие радости.
• Отстраненность от людей, нежелание общаться даже с близкими.
• Агорафобия (боязнь выходить за пределы квартиры).
• Потеря уверенности в своих силах, ощущение вины во всем происходящем.
• Постоянная сонливость и желание закрыться в себе (апатия).
• Мнительность и недостаточная самооценка.
• Ощущение беспомощности и ненужность, реже ― желание покончить с жизнью.

Конечно же, отдельные признаки этой болезни во время беременности могут проявляться у любой женщины, что вызвано особой взаимосвязью психоэмоционального фона и нейроэндокринной системой. Но такие явления носят временный характер. Если же такая картина повторяется изо дня в день, женщине показан осмотр психолога.

Довольно частое явление ― депрессия во время второй беременности. Женщина, узнав, что беременна, особенно если зачатие произошло не запланировано, поддается приступам паники.

Обратите внимание

Такое бывает, если на данный момент нет возможности завести еще одного малыша или первая беременность проходила крайне тяжело.

Как правило, через пару дней происходит адаптация к новому положению, и симптомы депрессии проходят самостоятельно.

Особенности протекания депрессии на фоне беременности в разных триместрах

На протяжении беременности женское сознание проходит через несколько этапов, которые помогают ей принять свое новое положение, подготовиться к родам и спланировать новый расклад жизни вместе с малышом.

За весь этот период неопределенность и различные факторы извне могут способствовать развитию легкого уныния или паники, а иногда выливаться в настоящую депрессию.

Рассмотрим, как может проявляться депрессия на разных сроках, и как понять, когда это можно принять за норму, а когда требуется помощь доктора.

Депрессия во время беременности ― первый триместр

С точки зрения психологов, первые три месяца ― это этап «полного отрицания» женщиной своего нынешнего положения. Пока эмбрион стремительно растет, женщина продолжает строить свои планы, не принимая во внимание свою беременность.

Например, планирует мировое турне, которое совпадает с последней неделей беременности или на выходных собирается прыгать с парашютом. Это совершенно нормальное явление, которое происходит неосознанно, правда, если беременность протекает без токсикоза или каких-либо осложнений.

И только с началом второго триместра женщина начинает воспринимать мир совершенно по-другому.

Кроме этого, женщине приходится отказываться от многих привычных для нее вещей, например, от катания на лошадях или посещения сауны.

А если вдобавок ко всему этому у нее дома складываются не очень теплые отношения с мужем и родственниками, то впасть в глубокую депрессию может абсолютно любая женщина.

Однако нужно четко отличать колебание настроения и угнетенность на фоне гормональных изменений и серьезную психологическую проблему. Ведь часто женщина после зачатия становится неузнаваемой ― она истерит, плачет, страдает от бессонницы, закрывается в себе. Но после принятия своего положения, она вновь возвращается к привычному состоянию.

Важно! Утяжеленные формы депрессии подлежат коррекции только с помощью антидепрессантов, что при гестации на ранних сроках очень нежелательно. Но при обращении к доктору при появлении первых тревожных звоночков, вполне можно обойтись физиотерапией.

Беременность и депрессия ― второй триместр

Начиная со второго триместра женщина вступает в новый период под названием «поиск утраченного объекта». Под «утраченным объектом» можно понимать перспективную работу, учебу, любимые развлечения и даже друзей. С первыми шевелениями малыша будущая мать начинает тревожиться за его будущее, и впервые осознает, что вся ее размеренная жизнь кардинально поменяется после родов.

На заметку! Если у женщины есть склонность к апатии и мнительности, то депрессия при беременности на поздних сроках будет сильно ухудшаться при появлении нарастающей боли в спине, физической ограниченности по причине роста матки с малышом, гестоза и прочих осложнений, понижающих комфортность жизни.

На этом этапе женщина может пойти двумя дорогами: самореализоваться в новых сферах, например, записаться на курсы иностранного языка или кулинарный мастер-класс. Или же подвергнуться колоссальной эмоциональной буре и впасть в депрессию. Как именно поведет себя женщина, во многом будет зависеть от ее окружения.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/depressiya-ne-mogu-zaberemenet.html

Не могу забеременеть депрессия

Существует множество видов и причин происхождения депрессии. Это и хроническая, и атипичная, маниакальная, сезонная, послеродовая депрессия и многие другие. Особого внимания заслуживает депрессия, которая возникает у женщин в связи с невозможностью забеременеть и родить ребенка на протяжении длительного промежутка времени.

Оглавление:

На первый взгляд, проблема может показаться незначительной, особенно для мужчин, однако здесь следует учитывать материнские инстинкты всех женщин, их бесконечную любовь к своему ребенку.

Как часто вы слышали подобные слова: «Не могу забеременеть, у меня депрессия»? Если близко сталкивались и общались с девушками и женщинами с такой проблемой, то, скорее всего, довольно часто могли услышать от них подобные фразы.

И это действительно серьезная проблема, которая требует к себе внимания со стороны психиатров и психотерапевтов.

Различные ситуации

Есть много причин женского бесплодия, появление депрессии и ее развитие во многом будет зависеть также и от характера такой причины:

1. Отсутствие овуляции, что может быть вызвано гормональными нарушениями, возрастными изменениями и различными патологиями.
2. Нарушена проходимость маточных труб.
3. Патологии матки.
4. Психологические причины.
5. Неизвестные никому причины.

Кроме того, иногда женщина не может забеременеть из-за бесплодия мужчины. Все причины кардинально отличаются друг от друга, некоторые из них лечатся, от других практически невозможно избавиться, а если врачи и вовсе не могут выявить причину бесплодия, это действует угнетающе на любую женщину.

Невозможно самостоятельно установить причину бесплодия, следует обязательно обратиться к профессиональному гинекологу, который на основании обследования даст правильный ответ и назначит верное лечение.

Симптомы депрессии в случае бесплодия

Известны многочисленные случаи, когда женщины беспричинно не могли забеременеть в течение долгого времени.

Если это происходит в течение одного года, девушка расстраивается, но не теряет надежды, когда идет второй год попыток забеременеть, но ничего не получается, она начинает больше плакать «в подушку», ищет ответы на многие вопросы, но все же продолжает верить.

Неудачные попытки забеременеть, которые продолжаются следующие годы, могут оказать серьезное давление на женщину. Именно из-за этого некоторые пары даже расстаются, решив, что у них ничего не получится, и они не созданы друг для друга.

Симптомы депрессии в том случае, если женщине не удается забеременеть, следующие:

• Сильное разочарование, постоянное плохое настроение.
• Повторение себе одних и тех же вопросов: Почему? Почему именно я? Что делать? Кто виноват?
• Привычные вещи, которые раньше приносили удовольствие, перестают радовать.
• Суицидальные наклонности.
• Иногда появляется нелюбовь и антипатия к другим девушкам, которые только вышли замуж и сразу забеременели.
• В некоторых случаях возникает раздражение к маленьким детям.

Чем больше женщина не может забеременеть, тем заметнее становятся такие симптомы. Следует обратиться за помощью к психотерапевту в том случае, если данная симптоматика проявляется все чаще и агрессивнее, в противном случае она может привести к более серьезным осложнениям.

Депрессия провоцирует бесплодие

Стоит понимать и то, что сама депрессия также может спровоцировать бесплодие. Таким образом, девушка попадает как бы в замкнутый круг – она не может забеременеть, и из-за этого начинается легкая депрессия, но затем это расстройство препятствует беременности, даже если с общим состоянием здоровья все в порядке.

Это не просто слова, а доказанные факты, которые были получены в ходе многочисленных исследований со стороны гинекологов. Сильное ожидание и дальнейшее разочарование от отсутствия результатов приводит к тому, что эти результаты могут так никогда и не наступить.

Как известно, чем меньше ты ждешь чего-либо, тем больше вероятность того, что больше получишь.

Лечение депрессии

«Не могу забеременеть, у меня точно депрессия» — такие слова являются первым признаком того, что женщина нуждается в профессиональной помощи психотерапевта.

Навряд ли здесь помогут какие-то лекарственные препараты, транквилизаторы и прочие средства.

Естественно, необходимо лечить главную причину бесплодия, но если врачи не могут выявить эту причину или говорят о том, что ее сложно вылечить, рекомендуется отвлечься от нее следующими способами:

• Посвятить себя своему любимому человеку – своей второй половинке, ведь он тоже вас любит и желает самого хорошего. Как часто бывало так, что влюбленные люди просто отвлекались от проблемы, и сами не замечали того, как быстро смогли родить ребенка.
• Стоит подумать над тем, какие дополнительные способы зачатия существуют – искусственное оплодотворение, ИКСИ, ЭКО и пр.
• Если у вас уже есть один ребенок, а не получается завести второго, не расстраивайтесь, подарите всю свою любовь первому малышу, и он обязательно ответит вам тем же.
• Займитесь каким-нибудь делом, бизнесом, хобби.
• Больше смотрите позитивных фильмов, видеороликов.
• Думайте позитивно, не зацикливайтесь на проблеме.
• Некоторых успокаивает мысль о том, что кому-то в данный момент может быть еще хуже, чем вам. Наберитесь терпения и мужества, все будет хорошо.

Конечно же, не нужно обманывать саму себя, это серьезная проблема, и иногда вы будете плакать, иногда будут накатываться мысли о том, что вы неудачница, и все остальные лучше вас, но нельзя останавливаться на этих мыслях. Гоните их прочь от себя, вы такой же человек, как и все, просто верьте в то, что вскоре все получится.

Источник: http://psycholekar.ru/depressiya/vidyi-depressiya/depressiya-ne-mogu-zaberemenet.html

Базальная температура от А до Я

БэТэшка — твой помощник в планировании беременности

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Депрессия или что?

Девочки из за того что не могу забеременеть у меня депрессия, все не мило жизнь не радует, смотрю на женщин с детьми или вижу беременную женщину начинаю злится. Жизнь кажется не справедливой. С каждой попыткой все разочаровываюсь и разочаровываюсь кажется что уже никогда не будет у меня ребенка. Выть хочется!

Читать комментарии 12:

Я такое проходила уже, счас уже не реагирую даже на М. Со временем стала легче к этому ко всему относится. Конечно думаю все равно об этом, но без фанатизма. А деперссию надо гнать куда подальше, думать о хорошем, съездить куда-то развеятся, порадовать себя чем-то

Нам всем тут у кого не получается выть хочется… Поверь. Но нужно искать светлые стороны происходящего. Депрессией здесь не поможешь, нужно просто успокоится и отпустить проблему. Если Бог не дает ребенка, значит еще рано быть мамой.

Я тебя так понимаю, у меня самой все в порядке, с мужем тоже, а Б нет…

Margarita, девочки все правильно пишут. Ты еще молоденькая, все обязательно получится , значит просто еще не время. Ты вообще давно планируешь? У врача была?

Дорогая не грусти. Ты не одна такая. Я уже почти 2 года хожу как туча.

А сколько уже у тебя не получается?

Пропей курс таблеток пустырника, мне лично помогает, девочки тут посоветовали. Малыш должен появится в спокойной обстановке, а не в состоянии стресса.

3 раза в день по 1 таблетке в течении месяца, потом месяц перерыв, потом 2 таблетки в день, месяц перерыв и по 1 ой. Хотя я полмесяца пью и уже ощущаю, что мне достаточно.

Очень тебя понимаю. Но надо или пережить и перемучаться как я(чего никому не пожелаю: было такое, что готова была в омут броситься, как только умом не тронулась-не знаю), или попробовать себе помочь травами или медикаментами.

У меня такое же состояние… да еще недавно сказали, что я сама не смогу… только ЭКО… появилась какая то надежда, но теперь новая проблема:получится ли с первого раза или попыток будет много… у меня как новая жизнь начинается.. все заново…

Согласна с девочками! Думаю у каждой на этом сайте бывают такие моменты когда сложно взять себя в руки не рыдать не думать только о Б, руки опускаются, НО девушки натуры эмоциональные, пара дней и например я беру себя в руки придумываю новое занятие, ищу новый способ и продолжаю верить что вот в следующем цикле обязательно получится, действительно очень сложно понять фразу твое время еще не пришло! Так всегда говорят те, у кого все получилось, но наверное нам остается только ждать когда это время придет, просить у Бога чтобы он услышал наши молитвы и не терять веры! Удачи тебе, все у тебя получится, я уверена!

Девочки я замужем 8 лет и не было беременности, депрессий столько пережила что непонятно как нервная система выдерживает, но как волны приходит уверенность что всё получится, особенно когда методы попыток меняются, настроение поднимается.«Не переживай» говорят те у кого получилось, но вот вопрос как не переживать? Но вот сейчас опять я на подъеме настроя и опять верю и надеюсь, и у нас всё получится!

Источник: http://smart-log.ru/ne-mogu-zaberemenet-depressija/

Как депрессия и стрессы мешают забеременеть

Медицинские аспекты бесплодияНо начать статью мне, как гинекологу, все же хотелось с медицинских причин бесплодия.

Перечислю основные факторы, препятствующие наступлению беременности:- эндокринное бесплодие – гормональные нарушения у женщины, обусловленные наличием ряда заболеваний (синдрома поликистозных яичников, гипотиреоза, опухоли гипофиза, недостаточности лютеиновой фазы и пр.

);- трубно-перитонеальный фактор – нарушение проходимости маточных труб на фоне спаечного процесса в малом тазу;- миома матки, эндометриоз; – пороки развития половых органов (синдром Шерешевского-Тернера), гипоплазия матки («детская» матка);- мужской фактор – нарушения репродуктивной функции мужчины; – иммунный фактор – наличие антиспермальных антител (АСАТ) в семявыносящих протоках у мужчины и/или в цервикальной слизи у женщины; АСАТ покрывают сперматозоиды, тем самым, снижая их жизнеспособность и подвижность;Согласно определению ВОЗ, брак считается бесплодным, если беременность не наступает при регулярной половой жизни (не реже 4 раз в месяц) в течение года без использования средств контрацепции. В этом случае супружеской паре необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование, включающее: спермограмму, инфекционный скрининг, гормональный профиль, УЗИ, оценку проходимости маточных труб, КТ (компьютерную томографию) турецкого седла и пр. После установления диагноза врач назначает лечение. Однако, не секрет, что у многих пациенток причину бесплодия выяснить не удается. В этом случае женщине стоит обратить внимание на психологические факторы.

Стресс снижает вероятность забеременеть

Сегодня научно доказано, что стресс оказывает значительное влияние на женскую фертильность. Группа американских исследователей из Государственного университета штата Огайо во главе с C.D. Lynch обследовали 501 женщину в возрасте от 18 до 40 лет. Никто из наблюдаемых не страдал бесплодием, все на момент проведения исследования пытались забеременеть.

Наблюдение длилось 12 месяцев или до тех пор, пока не наступала беременность. У обследованных регулярно брали образцы слюны для определения уровня альфа-амилазы, которая является биологическими маркерами стресса. В общей сложности 401 (80%) пара завершила протокол исследования.

Такое снижение фертильности соответствовало двукратному увеличению риска бесплодия среди обследованных.К сожалению, авторы не смогли изучить, увеличивается ли уровень стресса и в дальнейшем, если женщина по-прежнему не может не забеременеть.

Но ученые считают, что бездетные пары не должны винить себя в сложившейся ситуации, так как стресс является не единственным и не самым важным фактором, влияющим на способность к зачатию.

Депрессия и беременность

Не только стрессы, но и более серьезные психические расстройства вызывают бесплодие. Сегодня доказано, что у женщин, переживших тяжелую депрессию, на 38% снижена вероятность зачатия вне зависимости от приема психотропных препаратов.В исследование PRESTO (Pregnancy Study Online) американских авторов (Nillni Y.I. и соавт.

, 2016) были включены 2146 женщин (США и Канада) в возрасте от 21 до 45 лет, которые пытались забеременеть. Наблюдение длилось 12 месяцев или до тех пор, пока не наступала беременность.

В начале исследования участницы проходили опрос, который позволял оценить демографические показатели, наличие задокументированного диагноза депрессии и тревожности, самооценку депрессивной симптоматики и использование психотропных препаратов. Последующие осмотры проводились каждые 8 недель.

В целом, 22% наблюдаемых сообщили о том, что наблюдаются по поводу депрессии у врача, 17,2% – принимали психотропные препараты в прошлом, а 10,3% – использовали их в настоящее время. Было установлено: наличие у женщины тяжелой депрессии в начале исследования, независимо от лечения, вызывало достоверное снижение фертильности.

В некоторых ранее опубликованных работах было показано, что антидепрессанты могут вызывать бесплодие. Новая работа развеяла эти представления. Авторы доказали, что использование психотропных препаратов, антидепрессантов и стабилизаторов настроения не вредит наступлению беременности.

Наоборот, у женщин, ранее принимавших антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, повышалась возможность зачатия. В то же время, установлено, что использование более серьезных препаратов – транквилизаторов (бензодиазепинов) связано с уменьшением репродуктивной способности.

К сожалению, результаты не дали ответа на вопрос, почему женщины с более тяжелой депрессией не могут забеременеть дольше, чем пациентки с легкой формой этого психологического расстройства. Но у авторов есть предположения: дело в том, депрессия нарушает регуляцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, что негативно сказывается на менструальном цикле и возможности зачатия. Что же делать, если не удается забеременеть?

Медитации, как антидепрессанты

Напомню: в первую очередь при невозможности забеременеть необходимо пройти обследование и исключить медицинское аспекты бесплодия.

Оказывается, специфические типы медитации могут быть столь же эффективными для профилактики рецидива депрессии, как и антидепрессанты. Этот факт был подтвержден в ходе проведенного в Великобритании сравнительного исследования, результаты которого опубликованы в журнале «Ланцет».

Всех 424 участников с установленным диагнозом депрессии разделили на две группы: первая – получала антидепрессанты, вторая – проходила когнитивную психотерапию, основанную на осознанности (медитации). С участниками второй группы было проведено восемь групповых занятий.

Кроме того, они ежедневно самостоятельно медитировали дома, чтобы научиться распознавать негативные мысли и справляться с ними. В течение двух лет у всех пациентов регулярно оценивали их эмоциональное состояние.

Что поможет забеременеть?

Результаты двух исследований американских ученых, опубликованных в журналах Fertility and Sterility и Physiology and Behaviour доказали, что наступлению беременности способствуют не что иное, как сексуальная активность, так как она вызывает системные изменения в иммунной системе, повышающие фертильность женщин и шансы забеременеть.

Ученые из Индианского университета в Блумингтоне проанализировали данные, полученные во время 30 менструальных циклов у женщин. Половина наблюдаемых были сексуально активными, а вторая половина – воздерживалась от секса.Как было обнаружено, сексуальная активность вызывает изменения иммунитета.

Речь идет об уровне так называемых Т-хелперов: 1 тип этих защитных клеток препятствует наступлению беременности, 2 – способствует. Оказывается, у сексуально активных женщин в лютеиновую (вторую) фазу менструального цикла, когда эндометрий готовится к имплантации эмбриона, уровень Т-хелперов 2 типа выше, чем у сексуально неактивных женщин.

В лютеиновой фазе у сексуально активных женщин повышается уровень иммуноглобулина G (защитных белков крови), выполняющих общую защиту, не оказывая местного влияния на матку, готовящуюся к имплантации.

В во время фолликулярной (первой) фазы обнаруживается более высокие уровни иммуноглобулина А, который обладает лишь местным защитным действием слизистой оболочки женских половых путей, что препятствует внедрению половой инфекции.

Таким образом, иммунная система реагирует на поведенческие и социальные стимулы и готовит организм сексуально активной женщины к беременности. Выводы, к которым пришли авторы, могут повлиять на рекомендации о режиме половой жизни для пар, планирующих зачатие ребенка.Медитируйте и наслаждайтесь жизнью в полном объеме! Удачного зачатия и счастливой беременности!

Всегда с вами,Ольга Панкова

Ссылки по теме:

Школа женского здоровья Ольги Панковой

Форум “Беременность”

Источник: https://eva.ru/kids/pregnancy/read-kak-depressiya-i-stressy-meshayut-zaberemenet–31299.htm

Депрессия во время беременности — причины, что делать. Как справиться с депрессией во время беременности

Когда женщина впервые осознает, что скоро станет матерью, в большинстве случаев она ощущает неимоверную радость и прилив жизненных сил.

В единичных же случаях беременность становится чрезвычайным испытанием для слабой женской психики, что характерно для женщин с нестабильным эмоциональным фоном и повышенной склонностью к унылому состоянию.

Такое состояние очень опасно, поэтому при первых появлениях патологии женщине требуется адекватное лечение. Как заподозрить у себя эту болезнь и как бороться с депрессией во время беременности?

Что такое депрессия и почему она возникает при беременности

Под понятием «депрессия» подразумевается целый комплекс психологических расстройств, которые сопровождаются беспричинной подавленностью, угнетенным и меланхолическим мировоззрением, полной утратой радости и каких-либо стремлений в жизни.

Кроме этого, при развитии депрессии часто констатируется пониженная самооценка, резкая реакция на внешние раздражители, необоснованная раздражительность или полная апатия к окружающему миру.

Нередко вовремя не диагностированная патология приводит к развитию алкогольной зависимости и появлению суицидальных мыслей.

Природа позаботилась о том, чтобы вся беременность протекала в условиях гармонии и спокойствия. Но бешеный ритм современной жизни, жесткие социальные стандарты и множество страхов, которые они порождают, привели к более частому появлению депрессионных состояний у будущих мам.

Немаловажным фактором в развитии болезни является внутреннее состояние женщины.

Множество переживаний по поводу протекающей беременности, моральное восприятие своей роли в жизни будущего малыша и множество других аспектов делают женщину заложницей своих мыслей.

И если в этот момент стрессоустойчивость сдает свои позиции, риск поддаться унынию мгновенно возрастает. А если женщина не получит полноценную моральную поддержку, то депрессия ей обеспечена.

Главными причинами развития депрессии при гестации являются:

• Сильный стресс на фоне незапланированной беременности.
• Критические социально-бытовые условия (например, отсутствие жилья, тяжелая моральная обстановка дома, отсутствие поддержки мужа и др.).
• Материальная необеспеченность (потеря работы, имеющийся большой кредит).
• Незаинтересованность мужа или других родственников в рождении малыша.
• Осложнение беременности (жуткий токсикоз, риск развития патологии у плода).
• Склонность к депрессии на генетическом уровне (если у кого-то в семье имеется такое заболевание, то у беременной женщины очень высокий риск столкнуться с депрессией).
• Изнурительное лечение бесплодия или частые случаи выкидыша (если первая беременность окончилась потерей малыша, то во вторую беременность депрессия станет закономерным явлением на фоне страха опять потерять ребенка).
• Гормональная дисфункция, особенно со стороны щитовидной железы (пониженная функция щитовидки нередко сопровождается приступами паники, хандрой, отрешенностью).
• Перенесенное сильное психологическое потрясение (потеря близкого человека, кардинальная смена места жительства не по своему желанию и др.).
• Длительное лечение психотропными или седативными препаратами.

Депрессия при гестации может возникнуть по причине плохой наследственности, психологического или физического насилия, или самых разнообразных эмоциональных факторов. В каждом случае патогенез болезни индивидуален и, к счастью, прекрасно поддается коррекции.

Депрессия во время беременности: симптомы патологии

Первыми сигналами болезни во время беременности становятся необъяснимые скачки настроения, слезливость, нарушение сна и «разбитость» по утрам, панические страхи перед родами. На фоне таких признаков резко ухудшается состояние беременной, и вскоре присоединяются и другие симптомы депрессии:

• Патологический аппетит (постоянное чувство голода или полный отказ от пищи).
• Хроническая усталость и раздражительность.
• Потеря интереса к окружающему миру, полное отсутствие радости.
• Отстраненность от людей, нежелание общаться даже с близкими.
• Агорафобия (боязнь выходить за пределы квартиры).
• Потеря уверенности в своих силах, ощущение вины во всем происходящем.
• Постоянная сонливость и желание закрыться в себе (апатия).
• Мнительность и недостаточная самооценка.
• Ощущение беспомощности и ненужность, реже ― желание покончить с жизнью.

Конечно же, отдельные признаки этой болезни во время беременности могут проявляться у любой женщины, что вызвано особой взаимосвязью психоэмоционального фона и нейроэндокринной системой. Но такие явления носят временный характер. Если же такая картина повторяется изо дня в день, женщине показан осмотр психолога.

Довольно частое явление ― депрессия во время второй беременности. Женщина, узнав, что беременна, особенно если зачатие произошло не запланировано, поддается приступам паники.

Обратите внимание

Такое бывает, если на данный момент нет возможности завести еще одного малыша или первая беременность проходила крайне тяжело.

Как правило, через пару дней происходит адаптация к новому положению, и симптомы депрессии проходят самостоятельно.

Особенности протекания депрессии на фоне беременности в разных триместрах

На протяжении беременности женское сознание проходит через несколько этапов, которые помогают ей принять свое новое положение, подготовиться к родам и спланировать новый расклад жизни вместе с малышом.

За весь этот период неопределенность и различные факторы извне могут способствовать развитию легкого уныния или паники, а иногда выливаться в настоящую депрессию.

Рассмотрим, как может проявляться депрессия на разных сроках, и как понять, когда это можно принять за норму, а когда требуется помощь доктора.

Депрессия во время беременности ― первый триместр

С точки зрения психологов, первые три месяца ― это этап «полного отрицания» женщиной своего нынешнего положения. Пока эмбрион стремительно растет, женщина продолжает строить свои планы, не принимая во внимание свою беременность.

Например, планирует мировое турне, которое совпадает с последней неделей беременности или на выходных собирается прыгать с парашютом. Это совершенно нормальное явление, которое происходит неосознанно, правда, если беременность протекает без токсикоза или каких-либо осложнений.

И только с началом второго триместра женщина начинает воспринимать мир совершенно по-другому.

Кроме этого, женщине приходится отказываться от многих привычных для нее вещей, например, от катания на лошадях или посещения сауны.

А если вдобавок ко всему этому у нее дома складываются не очень теплые отношения с мужем и родственниками, то впасть в глубокую депрессию может абсолютно любая женщина.

Однако нужно четко отличать колебание настроения и угнетенность на фоне гормональных изменений и серьезную психологическую проблему. Ведь часто женщина после зачатия становится неузнаваемой ― она истерит, плачет, страдает от бессонницы, закрывается в себе. Но после принятия своего положения, она вновь возвращается к привычному состоянию.

Важно! Утяжеленные формы депрессии подлежат коррекции только с помощью антидепрессантов, что при гестации на ранних сроках очень нежелательно. Но при обращении к доктору при появлении первых тревожных звоночков, вполне можно обойтись физиотерапией.

Беременность и депрессия ― второй триместр

Начиная со второго триместра женщина вступает в новый период под названием «поиск утраченного объекта». Под «утраченным объектом» можно понимать перспективную работу, учебу, любимые развлечения и даже друзей. С первыми шевелениями малыша будущая мать начинает тревожиться за его будущее, и впервые осознает, что вся ее размеренная жизнь кардинально поменяется после родов.

На заметку! Если у женщины есть склонность к апатии и мнительности, то депрессия при беременности на поздних сроках будет сильно ухудшаться при появлении нарастающей боли в спине, физической ограниченности по причине роста матки с малышом, гестоза и прочих осложнений, понижающих комфортность жизни.

На этом этапе женщина может пойти двумя дорогами: самореализоваться в новых сферах, например, записаться на курсы иностранного языка или кулинарный мастер-класс. Или же подвергнуться колоссальной эмоциональной буре и впасть в депрессию. Как именно поведет себя женщина, во многом будет зависеть от ее окружения.

Депрессия при беременности в третьем триместре

Последние недели гестации психологи часто именуют периодом «предродовой депрессии». Приступы паники, которые невозможно обуздать, могут возникать даже у самых уравновешенных дам. Это случается по многим причинам.

Во-первых, всех женщин пугает сам процесс родов, особенно если в семье были случаи с не очень благоприятным исходом. И, во-вторых, большой животик, слабость и боль в спине делают женщину беспомощной.

Это вызывает плаксивость, плохое настроение и чувство ненужности.

В третьем триместре беременности депрессия перед родами относится к безопасному заболеванию, с которым женщина способна справиться самостоятельно, как только ее гормональный фон стабилизируется поле родов.

И если не держать себя в руках, есть большая вероятность того, что ребенок будет плохо спать, много плакать и медленнее развиваться.

Диагностика и лечение депрессии на ранних сроках беременности

Поводом для обращения к психологу является два главных симптома:

• Угрюмое настроение, которое не меняется в течение дня,  и длится уже более 14 дней.
• Безразличие ко всему вокруг на протяжении такого же времени.

Конечно, прочие симптомы депрессии тоже должны вызывать сомнения, но они всегда будут сопровождаться двумя упомянутыми признаками.

Попав к психологу, женщина будет обследована в плане эмоциональной стабильности, а также будут проведены генетические тесты для установления предрасположенности к депрессии. Для этого врачи используют различные тесты, и полученные результаты сверяют со шкалой Гамильтона и Госпитальной шкалой тревоги.

После установления степени болезни, женщине назначают адекватную терапию с учетом ее гестационного срока.

Распознание и принятие своих страхов часто приводит к рационально-позитивному восприятию, и женщина начинает замечать окружающий мир.

Более тяжелые формы депрессии корректируются препаратами ― антидепрессантами. Это показано лишь в том случае, если у женщины невозможно добиться устойчивой ремиссии, женщина не хочет признавать проблему или в ее настроении преобладают суицидальные мысли.

Выбор лекарств, расчет дозы и продолжительность лечения устанавливается только врачом. Самостоятельный прием абсолютно неприемлем, поскольку неправильное применение антидепрессантов может вызывать пороки сердца у крохи, грыжи, тяжелые осложнения в послеродовом периоде.

Депрессия во время беременности: что делать?

Когда женщина понимает, что ее настроение не совсем нормальное, у нее часто возникают опасные мысли или просто ничего не хочется, она может принять меры и не допустить ухудшения своего состояния. Конечно же, верным решением будет поговорить с акушером-гинекологом, а если потребуется — с психотерапевтом. Тогда она получит более четкие рекомендации, актуальные именно в ее случае.

Но если ситуация не тяжелая, и женщина просто не можете побороть слегла затянувшуюся хандру, специалисты советуют следующие способы, как справиться с депрессией во время беременности:

• Стабилизируйте свой распорядок дня: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, это уменьшит перепады настроения.
• Активно проводите время на природе с близкими: приток воздуха и позитивные эмоции отгонят депрессию.
• Пересмотрите питание: откажитесь от тонизирующих напитков и обеспечьте регулярное поступление витаминов и углеводов, жирных кислот.
• Займитесь легким видом спорта ― йогой или плаваньем. Такие занятия будут способствовать синтезу гормона счастья.
• Переключитесь с унылой суеты на увлекательное занятие: выберете для себя любое хобби по душе.
• Заведите домашнее животное, если у вас нет аллергии. Уход за любимцем подготовит вас к будущей заботе о малыше.
• Начните мыслить позитивно. Поначалу вам придется контролировать каждую мысль, постоянно одергивая свое сознание, но очень скоро вы превратитесь из жуткого пессимиста в радостного оптимиста.
• Не закрывайте в себе свои эмоции: смело плачьте, высказывайте свои страхи или обиды. Если некому вас поддержать дома, обратитесь к психологу.

Часто меняющееся настроение при беременности ― это нормальное состояние женины. Поэтому при незначительных симптомах не стоит высматривать у себя депрессию. Но если вы понимаете, что жизнь потеряла смысл и вы все сильнее отдаляетесь от близких, как можно скорее обращайтесь за помощью к доктору.

Видео «Почему возникает депрессия у беременной женщины?»

Источник: https://beremennuyu.ru/depressiya-vo-vremya-beremennosti-prichiny-chto-delat-kak-spravitsya-s-depressiej-vo-vremya-beremennosti

Причины бесплодия

Часто врачи слышат жалобу от пациенток, не могу забеременеть. Причин такого недуга может быть множество. Чтобы установить, в чем заключается проблема, нужно пройти полное медицинское обследование. Не следует расстраиваться, если причина не обнаружится. В данном случае поможет помощь психолога.

Необходимые факторы зачатия

Для того чтобы наступила долгожданная беременность необходимо наличие двух факторов:

• наличие фертильной способности у женщины;
• хорошие показатели спермограммы у мужчины.

Забеременеть можно только при наличии фертильной способности. Женская фертильность заключается в росте и развитии яйцеклетки в середине менструального периода. Для этого необходима правильная работа репродуктивной системы.

Менструальный период строится из нескольких этапов.

Первый период начинается с менструации. Месячные служат способом очищения маточной полости от скопившихся тканей. К моменту окончания менструации к процессу подключается гормональная система. В организме появляется фолликулостимулирующее вещество.

Данный гормон вызывает деятельность яичников. Яйцеклетки, расположенные в органе, перемещаются к его оболочке. Под воздействием вещества одна из клеток начинает активно расти и развиваться. На яичнике визуализируется доминантный фолликул.

Он будет участвовать в зачатии.

После формирования доминанта фолликулостимулирующее вещество прекращает свою деятельность. Он замещается лютеинизирующим гормоном. Лютеинизирующее вещество влияет на качественные особенности фолликулярной жидкости.

При появлении гормона жидкость становится менее плотной. Снижение плотности влияет на объем доминантного фолликула. Доминант увеличивается в размере и разрывается. Содержимое выводится в брюшную полость.

Данный период является наиболее подходящим для наступления беременности.

Дальнейшая работа гормональной системы также важна при зачатии. После овуляции место доминантного фолликула занимает желтое тело. Его полость заполнена гормоном, контролирующим зачатие, прогестероном. Если его количества недостаточно, оплодотворенная яйцеклетка не закрепится.

Для беременности имеет значение и здоровье мужчины. Чтобы исследовать состав семенной жидкости проводится специальный анализ — спермограмма. Участвовать в зачатии могут только здоровые активные сперматозоиды, имеющие определенное строение. Мужские половые клетки должны обладать такими качествами, как: правильное строение, активная прямолинейная подвижность, большая численность.

Когда пары обращаются с такой проблемой, как не могу забеременеть, врачи должны провести исследование этих факторов. Во время медицинского обследования могут выявиться причины отсутствия беременности.

Причины длительного бесплодия

При обследовании учитываются две основные группы бесплодия:

Каждая из этих групп имеет значение. Обследование может занять длительное время. Не следует отказываться от полного изучения. Это поможет правильно определиться с причиной отсутствия беременности.

Мужское бесплодие

Не всегда причины заключаются в женском здоровье. Патология может заключаться в мужском здоровье. В процессе обследования врач устанавливает наличие следующих типов недугов:

• азооспермия;
• воспаление яичек;
• варикоцеле;
• генетические особенности;
• перенесенные ранее заболевания.

Азооспермия характеризуется отсутствием в анализе подвижных сперматозоидов. Их содержание колеблется от 0 до 2%. Виновником такой патологии может стать наличие различных заболеваний или неправильная деятельность половых желез. Не во всех случаях можно излечить данный недуг. Повышение активных спермиев проводится под строгим контролем специалиста с соблюдением ряда правил.

Воспаление яичек не всегда имеет симптомы. При ультразвуковом исследовании врач обнаруживает уплотнение на оболочке яичка. Если орган поражен воспалением, он не может нормально функционировать. Появляются разнообразные проблемы.

Снижение качества семенной жидкости происходит и при простатите. Предстательная железа вырабатывает некоторое количество гормона-тестостерона. Воспаление вызывает снижение деятельности железы. Гормон перестает влиять на работу яичек.

Семенная жидкость снижает свои качественные показатели.

Одной из неприятных патологий является варикоцеле. Данное заболевание характеризуется наличием небольшого уплотнения на участке лозовидного венозного пучка. Этот участок вызывает патологические изменения в стенках сосудов. Стенка становится тонкой, теряет свою эластичность. Кровообращение в таком сосуде снижается.

Поставка крови к половым железам уменьшается. Для образования здоровых сперматозоидов необходимо большое количество кислорода. Он переносится красными кровяными телами. Недостаток кислорода влечет снижение работы яичек. Сперма становится пустой. Все пациенты не знают о наличии заболевания.

Болезнь обнаруживается при плановом медицинском обследовании.

Имеют место и генетические предрасположенности. Причина может заключаться в наличии наследственной патологии. Это можно установить во время сбора анамнеза. В такой ситуации может помочь только экстракорпоральное оплодотворение.

Если врач обнаруживает плохой результат спермограммы, назначается дополнительное обследование для уточнения причин проблемы.

Женское бесплодие

Если у мужчины все показатели в норме, причина бесплодия заключается в женском здоровье. При получении жалобы на то, что не могу долго забеременеть, девушка направляется на тщательное медицинское обследование. Если не получается зачать, причины могут быть следующими:

• отсутствие овуляционного периода;
• гормональные изменения;
• шеечные факторы;
• хронические недуги.

Основная проблема того, почему женщины не беременеют, заключается в отсутствии овуляционного этапа. Фертильность может нарушиться несколькими способами. Под воздействием фолликулостимулирующего гормона яичники начинают нормально работать. Появляется доминант. Но лютеинизирующего вещества недостаточно. Доминант не разрывается. Фолликул перерастает или сдувается.

При втором типе у пациентки не вырабатывается ФСГ. Яйцеклетка не может попасть под оболочку яичника. Доминанта не образуется. Наличие лютеинизирующего гормона не способствует овуляции.

Другие неприятные причины связаны с работой самих яичников. Правильно работающая гормональная система вызывает формирование доминантного фолликула. Но оболочка, покрывающая яичник, имеет плотную структуру.

Если женщина жалуется, не могу забеременеть, а гормоны находятся в норме, причина заключается в склеротическом поражении.

Дополнительные причины

Также часто врачи наблюдают рост множества фолликулов. Но они не достигают необходимого для овуляции размера. Такая патология называется мультифолликулярными яичниками. При этой проблеме следует внимательно изучить гормональный фон.

У многих семей имеется шеечный фактор. Данная проблема зависит от качественного состава цервикальной слизи. Канал матки покрыт большим количеством секреторных желез. Они вырабатывают специальную слизь, которая способна менять свою структуру в зависимости от фазы менструального цикла.

Попадание семенной жидкости вызывает незначительную химическую реакцию в цервикальном канале. Вязкость выделений резко снижается. Сперматозоиды беспрепятственно проникают в матку. Но у некоторых пар реакция дает обратный эффект. Спермии погибают в цервикальном канале.

Даже при наличии полноценной овуляции забеременеть не удается.

Диабет вызывает повреждение сосудов и мелких капилляров. Кровь не доходит до тканей и органов в нужном количестве. Нехватка кислорода оказывает негативное воздействие на работу гормональной и репродуктивной системы.

Чтобы забеременеть, нужно пройти дополнительное лечение.

Другие факторы отсутствия детей

Выделяются причины, воздействующие на репродуктивную систему обоих партнеров. К таким факторам относятся следующие причины:

• неправильная масса тела;
• наличие вредных привычек;
• незначительная двигательная активность.

Если поступает жалоба на то, что не могу забеременеть, необходимо определить вес партнеров. Наличие лишнего веса или нехватка массы также отрицательно сказывается на нормальном функционировании репродуктивных органов.

Избыток массы тела влечет сбой и в гормональной системе. Было замечено, что люди, употребляющие жирную, жареную пищу в большом количестве, теряют репродуктивную способность. Такие пары не могут забеременеть длительное время.

Нехватка массы вызывает изменение в витаминно-минеральном составе организма. Недостаток полезных веществ воздействует на работу всех органов и тканей. Снижение обменных процессов сопровождается прекращением работы половых желез. Партнеры не могут зачать длительное время.

Негативно сказывается на получении беременности наличие вредных привычек. Опасность вызывает употребление спиртосодержащих напитков и курение. Молекулы спирта вызывают гибель мужских половых клеток и снижение работы яичников. Никотин обладает таким же эффектом.

Следует уделить внимание и особенностям двигательной активности. Низкая физическая активность вызывает замедление обменных процессов. Органы малого таза получают малое количество питательных веществ. На фоне малоактивного образа жизни пары не могут длительный период забеременеть.

Диагностические мероприятия

Пары, кто долго не мог забеременеть, должны подвергнуться тщательному обследованию. Процедуры назначаются при отсутствии беременности в течение года. Если возраст женщины более 30 лет, то помощь нужна через полгода. Диагностика женщины и мужчины имеет сходство. Назначаются следующие виды обследования:

• анализ кровяной жидкости на гормоны;
• ультразвуковое обследование;
• мазок из влагалища и уретры на бактериальный посев.

Кровь обоих партнеров исследуется на количество гормонов. Также проводится изучение количественного состава кровяных тел. Кровь поможет исключить наличие воспаления.

Ультразвуковое обследование позволяет определить состояние репродуктивных органов. На экране врач может полноценно изучить половую систему.

Мазок из влагалища и уретрального канала берется для изучения бактериальной микрофлоры. Посев осуществляется в специальную емкость. Специалист исследует количество и разновидность бактерий. Также мазок помогает исключить наличие половых инфекций.

Рекомендуемые меры для зачатия

Если не получается забеременеть, в первую очередь нужно обратиться к врачу. После прохождения диагностики подбирается необходимое лечение. Терапия проводится несколькими методами: медикаментозным, хирургическим, консервативным.

Медикаментозное лечение зависит от причин, вызвавших бесплодие. Для проведения терапии проводятся различные процедуры. Одной из распространенных процедур является стимуляция работы яичников. Если не получается забеременеть из-за отсутствия овуляции, врачи назначают стимуляцию. Она осуществляется в несколько этапов. В первые три месяца врач изучает работу яичников.

Если фолликулы не растут, необходим прием клостилбегита. К моменту получения доминанта в организм вводится хорионический гонадотропин. Он вызывает разрыв фолликула. В этот день врачи рекомендуют активную половую жизнь. Если забеременеть не получается и таким путем, осуществляется искусственная инсеминация.

Если пациентка жалуется, что никак не могу забеременеть из-за проблем с яичниками, проводится хирургическое вмешательство. С помощью лапароскопии врач определяет причину недуга и устраняет ее в этом же процессе. Можно прибегнуть и к другим методам лечения.

Народные методы терапии

Если длительное время не получается забеременеть при отсутствии причин, многие пациентки прибегают к народным методам лечения. Используются следующие способы:

• растительная терапия;
• спринцевание содовым раствором;
• ароматерапия;
• гирудотерапия;
• народные приметы.

Стимуляция яичников народными методами проводится отваром шалфея или горца птичьего. Данные травы имеют в своем составе растительный эстроген. Он заставляет яичники вырабатывать доминантный фолликул. Но такая методика может нанести вред здоровью. Чтобы проводить такую терапию, нужна консультация гинеколога.

Некоторые пациентки начинают принимать биологически активные добавки на основе боровой матки. Прием таких препаратов может вызвать кровотечение при наличии большого количества эстрогена.

Распространено мнение, что помогает спринцевание содовым раствором. Он изменяет качество вагинального секрета. Реакция соды с кислотой дает соленую среду. В таком секрете сперматозоиды могут свободно передвигаться.

Но нужно учитывать, что частое спринцевание негативно сказывается на качестве вагинальной микрофлоры. Врачи с этой целью рекомендуют приобрести специальный крем в аптеке. Он вводится во влагалище перед половым актов в фертильный период.

В другое время его использовать не рекомендуется.

Было замечено, что забеременеть не могут женщины, находящиеся в стрессе по каким-либо причинам. Стресс, психологическое напряжение, депрессия вызывают снижение половой активности. Организм прекращает подготовку к возможному зачатию.

В данном случае можно воспользоваться помощью психолога. Если такой возможности нет, необходимо применить ароматерапию. Расслабляющим эффектом обладают следующие масла: мяты перечной, душицы, укропа.

Их можно вносить в ванную с водой или специальную лампу.

Рекомендации специалистов

Хороший эффект оказывает гирудотерапия. Постановка пиявок осуществляется в медицинских условиях на специальные точки. Очищение крови стимулирует выработку новых эритроцитов. Ткани начинают активно обновляться.

Широко распространены народные приметы. Считается, что если в доме завести фикус, забеременеть получится в ближайшее время. Таким же эффектом обладает специальная вышивка. На ней изображены три ангела. Если вышить такую картину, зачать получится в ближайшем будущем.

Специалисты советуют также принимать специальные позы, способствующие зачатию. После сексуального контакта женщина должна встать на лопатки или плотно прижать ноги к животу. В таком положении нужно находиться не более 20 мин. Считается, что данные позы позволяют семенной жидкости в большем объеме поступить в маточную полость.

Если женщина интересуется, почему не могу забеременеть, нужно срочно обратиться к врачу. Специалист проведет необходимое обследование и назначит лечение. Самостоятельно пытаться влиять на репродуктивную систему не следует. Такое лечение может нанести непоправимый вред здоровью. Любое воздействие должно оговариваться с врачом.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/zachatie/ne-mogu-zaberemenet.html